Первые результаты нашего ученика после YouTube-марафона ??

Всем доброго времени суток!

Ученики мне постоянно пишут про свои большие и не очень победы в своей работе, чем я стараюсь делится со всеми участниками проекта. Если и вы хотите поделится своими победами пишите мне во ВКонтакте »

И сегодня хочу поздравить Кен Шина (Сергея Кузьмина) с первым достижением, после прохождения нашего ютуб-марафона по борьбе со страхом съемки себя на видеокамеру, у Сергея первые 25 000 просмотров на его личном канале!

Не устаю повторять, что все начинается с малого и где 25 000 там и 1 000 000 и так далее, фиксируйте свои промежуточные результаты, это позволит вам понимать что вы развиваетесь и движетесь в правильном направлении.

Кому интересно что на свой канал снимает Сергей оставлю ссылку на одна очень интересное видео на его канале: смотреть видео »

Все шаги и информация по марафону находится здесь: https://one-family.ru/category/36 (новые ролики в ранее открытых шагах находятся в самом низу страницы каждого шага).

Комментарии (55)

Отправить комментарий

Отменить ответ

  • Аватар комментатора Лилия Ражева Лилия Ражева
    Талантливый человек талантлив во многом. Сергей, это про вас!!!
    Пошла мужу видео показывать для вдохновения. Он в молодости показывал отличные результаты и работал учителем физкультуры. А сейчас, похоже, решил, что пенсионерам необязательно форму поддерживать. Надо его замотивировать))
  • Аватар комментатора Ирина Королева Ирина Королева
    Восторг, уважение, мотивация. Я тоже стараюсь поддерживать здоровье. Понимаю, что за такой формой стоит регулярность, сила воли, преодоление. Желаю дальнейших успехов во всем!
  • Аватар комментатора Елена Трифонова Елена Трифонова
    Класс! Молодец! Ну и что, что 62 года? Это только цифры в паспорте. Главное, на сколько человек себя ощущает.
  • Аватар комментатора Феликс Демьянченко Феликс Демьянченко

    Посмотрел ваше видео Сергей https://www.youtube.com/watch?v=pCI9WdvN-hw, вы большой молодец!!! Очень рад за вас!

  • Аватар комментатора павел медведев павел медведев
    А чего удивляться. Кто хоть немного следит за блогм Кен Шина, то должен был обратить внимание, что он уже не раз затрагивал тему физкультуры и здорового образа жизни. Просто молодец, классный ролик и хороший отзывчивый челов
  • Аватар комментатора Валерия Осипенко Валерия Осипенко
    Сергей, ваши спортивные успехи просто поражают! Мало того что вы профессионально подтягиваетесь, так ещё и на шпагат садитесь! Это конечно же вызовет белую зависть у некоторых мужчин-односемейцев и не только. Подтянутая фигура без складок "соцнакоплениий" смотрится очень здорово и впечатляет.
    Поздравляю вас с Ютуб-достижением! Буду смотреть ваш канал регулярно и учиться как у более опытного коллеги по тренингу Одна семья.
  • Аватар комментатора Елена Панфилова Елена Панфилова
    Сергей! действительно мои поздравления и восхищения, просто БРАВО!!!!
  • Аватар комментатора Мария Афанасьева Мария Афанасьева
    Сергей, Вы пример для всех нас! Восхищаюсь и уважаю!
  • Аватар комментатора Александр Малышев Александр Малышев
    Отличный мотивирующий ролик. Сразу хочется физкультурой заняться.
  • Аватар комментатора Галина Шарова Галина Шарова
    Замечательно, Сергей! Я - за физическую подготовку! Добавила свой голос к просмотру. Отличный пример для тех, кто ленится заниматься собой и своим здоровьем, а потом жалуются на недомогания. Так держать!
  • Аватар комментатора Юлия Балакшина Юлия Балакшина
    Отличное позитивное видео и уже куча комментариев! Все в восторге! Подписалась, буду смотреть.
  • Аватар комментатора Марианна Лабонина Марианна Лабонина
    Класс! Сергей, Вы большой большой молодец! ?
  • Аватар комментатора Елена Игошина (Бучина) Елена Игошина (Бучина)
    Я в восторге! Подписалась на канал Кен Шина. Он заслужил эти просмотры, такое жизнелюбие несмотря ни на что достойно всяческого уважения.
  • Аватар комментатора Борис Перминов Борис Перминов
    Молодец, Сергей! Восхищаюсь твоей силе воли и закалке! Посмотрел твой ответ https://www.youtube.com/watch?v=8TsYc6q8oTk ещё больше хочу как ты! Но! Железо это не моё. Испытано! Сейчас пытаюсь сбросить вес, нужно меньше набивать чрево и следить за здоровьем.
    Спасибо тебе за мотивацию!
    Дай Бог тебе Его Милости! И удачи...
  • Аватар комментатора Катиже Менакаева Катиже Менакаева
    Действительно, молодец, не каждый молодой человек сейчас так сможет заниматься, поздравляю и я тоже, желаю еще больших просмотров.
  • Аватар комментатора Fed Menshagina Fed Menshagina
    Да, я видела это видео раньше и обалдела тогда! Сергей - невероятный пример хорошей формы, не только физической!
  • Аватар комментатора Ольга Булычева Ольга Булычева
    Сергей, я вами восхищаюсь! Молодец!
    А когда был снят этот ролик? Вы ведь не так давно лежали в больнице и если вы так восстановились - это просто замечательно!
    Вы такой спортивный! Что же с вами было?
    Есть ли у вас заметка об этом?
    • Аватар комментатора Кен Шин Кен Шин
      Ольга Булычева, действительно, я частый гость госпиталей, больниц и санаториев, но не зацикливаюсь на этом и не стараюсь все свое время посвящать лишь восстановлению здоровья:) А заметку можно почитать https://serg-kuzmin.ru/reabilitaciya-posle-infarkta-zhizn-posle-infarkta.
  • Аватар комментатора Екатерина Воронцова (Удодова) Екатерина Воронцова (Удодова)
    Поздравляю, Сергей Вы молодец! Являюсь Вашим подписчиком и постоянным наблюдателем! :)) Лайки ставлю исправно :))
  • Аватар комментатора Татьяна Алимкина Татьяна Алимкина
    Сергей, круто! Просто супер подготовка! Желаю Вам и в дальнейшем удивлять всех своей спортивной формой.
  • Аватар комментатора Александр Утышев Александр Утышев
    Видео Достойное Восхищения, помимо этого ролика слушаю песни под гитару в исполнении Кен Шина, на которые иногда получаю ссылку в рассылке.
  • Аватар комментатора Нинель Долганова(Дубакова) Нинель Долганова(Дубакова)
    Молодец Сереженька. Мне 60 , шпагат не делаю, но и в бодрости не отстаю.Очень рада за Сергея,действительно талантливый человек.
  • Аватар комментатора Татьяна Уханова Татьяна Уханова
    Сергей, браво. Молодец. Восхищаюсь вами. Дальнейших успехов и не снижать темпов.
  • Аватар комментатора Ирина Лютова Ирина Лютова
    Просмотров уже больше 37 000! Короткое мотивирующее видео пойти и начать заниматься спортом и начать снимать видео! Поздравляю со спортивными и блогерскими успехами, Сергей!
  • Аватар комментатора Любовь Манакова Любовь Манакова
    Сергей! Вы просто супер!!!
  • Аватар комментатора Нина Аксенова Нина Аксенова
    Молодец! Так держать!
  • Аватар комментатора Елена Бородина Елена Бородина
    Нет слов, одни эмоции! Супер, потрясающе! Представляю, какая сила воли, требовательность к самому себе.
  • Аватар комментатора Сергей Вернигоров Сергей Вернигоров
    Супер! Не просто молодец, а пример многим молодым.
  • Аватар комментатора Иван Третьяков Иван Третьяков
    Спасибо Вам, своим примером вы даете возможность и другим посмотреть на то, что жизнь может быть по-настоящему крутой, яркой и насыщенной.
    Слежу за Вами как за примером. :)
  • Аватар комментатора Сония Яблонских Сония Яблонских
    Я вами восхищаюсь!
  • Аватар комментатора Николай Пивовар Николай Пивовар
    Молодец! В душе не стареть!
  • Аватар комментатора Светлана Шалунова Светлана Шалунова
    Отличная форма, так держать! Долгих лет жизни вам, Сергей!
  • Аватар комментатора Надежда Суслова Надежда Суслова
    На сегодня уже 29 316 просмотров, с каждым днем будут увеличиваться. Молодец!!!
  • Аватар комментатора Галина Доронина Галина Доронина
    Болезни лечат врачи, а здоровье мы добываем сами. Мне почти 64. Йога и гимнастика всегда со мной -каждый день. Молодец Сергей!
  • Аватар комментатора Николай Зверев Николай Зверев
    Здравствуйте! Посмотрел видео Сергея про упражнения, здорово! Конечно. как говорится в здоровом теле здоровый дух! Желаю Сергею творческих успехов и отличной физической формы на долгие годы!
  • Аватар комментатора Насима Монетчикова Насима Монетчикова
    Всегда похвально когда человек чист душой и телом. Молодец.
  • Аватар комментатора Светлана Головач Светлана Головач
    Замечательный пример для молодых и не только)). Личный пример всегда заразителен.
    Стараюсь тоже держать себя в форме, йога-пилатес - мои любимые занятия. Растяжка и правильное дыхание - основа основ для поддержания себя в тонусе.
  • Аватар комментатора Виктор Арефьев Виктор Арефьев
    Тема здорового образа жизни очень актуальна, особенно сегодня, когда уже не призрак коммунизма, а зловещий вирус бродит по Европе, стараясь прибрать к своим рукам наиболее слабых и обездоленных. Но, я думаю, не дождётся. Теперь и пенсионеры ему по зубам. Вот и пускай голову ломает.

    Очень полезный и мотивирующий ролик, который должен заставить каждого из нас задуматься, а, задумавшись, сделать и правильные выводы ─ стоит ли нам вакцинироваться? И не послужит ли крепкий иммунитет самой лучшей вакциной от этой заразы.

    В свои 63 стараюсь тоже не терять армейскую форму, но на шпагат садиться пока никак не получается, да и жена очень переживает.

    Ну и самое важное ─ считаю, что необходимо не только следить за своим организмом, поддерживая бодрость духа, но и пропагандировать подобный образ жизни окружающим.

    Стараюсь, как и Сергей делать это через свой канал на You Tube, который с каждым днём набирает всё больше подписчиков.

    Моё Вам уважение и дальнейших творческих успехов!
  • Аватар комментатора Валера Олейников Валера Олейников
    Сергей Кузьмин просмотрел ролик https://www.youtube.com/watch?v=pCI9WdvN-hw
    Вас можно хоть сечас записывать в олимпийский резерв старше 60+
  • Аватар комментатора Надежда Царук(Малькова) Надежда Царук(Малькова)
    Сергей, вы молодец!!! Пример для подражания!
  • Аватар комментатора Тамара Габова Тамара Габова
    А Сережа молодец!
  • Аватар комментатора Расим Салахов Расим Салахов
    Мы как то организовали клуб среди молодых парней, в течении 3 лет показывали свои выкрутасы, кто на что способен или научился за этот месяц. Кто то ставил рекорды, 1000 подтягиваний за неделю, начиная с малого, доведя результат, что в день в конце недели делали по 200 раз подтягивания, с перерывом конечно. Кто то на брусьях отжимался, кто то подъем переворот делал на количество, выход силы было в моей копилке показушки, но все это постепенно остыло, реже выкладывали свои показатели, меньше общались, вот теперь созрела мысль заново возобновить. Я к тому, что лучше делать каждый день один шаг, чем рывками после большого перерыва. Ваше видео Сергей замотивировало!
  • Аватар комментатора Наталья Артанова Наталья Артанова
    Действительно, очень круто ) Так держать)
  • Аватар комментатора Елена Кашина Елена Кашина
    Восхищена! Мое глубокое уважение!))
  • Аватар комментатора Галина Липкер Галина Липкер
    Сергей вы молодец! Так держать! Доживем до 120 в добром здравии, со ветлой головой, в смысле в здравом уме, и на своих ногах!
  • Аватар комментатора Ольга Лазаревич Ольга Лазаревич
    Я всегда знала, что движение-это жизнь! В молодости играла в баскетбол, теперь просто хожу на ЛФК с группой таких же, как я. Сергеем горжусь, потому что он понимает, что нас не врачи спасают от болезней, а мы сами от болезней убегаем. Надо брать пример с таких целеустремленных людей!
  • Аватар комментатора Эмилия Галимьянова Эмилия Галимьянова
    Почитала вначале здесь комментарии, потом посмотрела видео и почитала там комментарии. Насколько же мы здесь позитивные)) А на канале от некоторых комментариев воротит. Сергей вы молодец не только в своей физической форме, но и в своих остроумных ответах, в которых на злобные выпады отвечаете с достоинством.
  • Аватар комментатора Владимир Дмитриев Владимир Дмитриев
    В 66 лет очень даже неплохо. Прочел все комментарии, лайкнул конечно.
  • Аватар комментатора Наталья Пожидаева Наталья Пожидаева
    Я со спортом на ты. Возобновила ходьбу, какое-то вдохновение появилось, настроение поднялось. Другая напасть: слетели все мои настройки на все сервисы, сайты. Каждый день восстанавливаю пароли и логины. Никто больше не пострадал? Опять мне досталось?Сергей, вы молодец! Спорт - это жизнь во всех красках: настроение, аппетит, бодрость и желание жить. Здоровья Вам!
  • Аватар комментатора Василий Павлов Василий Павлов
    Ура! Ура! Ура! Да здравствуют наши ученики.
  • Аватар комментатора Инна Богданова Инна Богданова
    Прямо Орел! Молодец, так держать! Очень рада, что учусь вместе с такими талантливыми людьми. Ролик просто класс!
  • Аватар комментатора Татьяна Леонова Татьяна Леонова
    Просто блеск! Есть ещё мужчины в нашей стране: и форму держат, и талантами блещут! Побольше бы таких, как Сергей. Успехов Вам дальнейших по жизни!
  • Аватар комментатора Людмила Черепанова Людмила Черепанова
    Сергей, вам мои искренние аплодисменты! Браво!
  • Аватар комментатора Сергей Степанов Сергей Степанов
    Сергей, респект! Поделился роликам среди своих друзей, которые дальше дивана и кухни ни чего не видят.
  • Аватар комментатора Вера Матанцева Вера Матанцева
    Сергей! Поздравляю с окончанием Марафона! Восхищена Вашей спортивной подготовкой, молодец!
Одна Семья 2.0
Отзывы учеников
Топ комментаторов месяца
    Здесь пока ничего нет…
РЕКЛАМА ОТ ЯНДЕКС
Наверх

Сообщение